Đừng để bệnh tiểu đường phát hiện quá muộn – Hậu quả không thể xem nhẹ

Tiểu đường – “kẻ thầm lặng” đang gia tăng nhanh chóng

Tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi 6 giây có 1 người trên thế giới qua đời vì biến chứng liên quan đến tiểu đường, và 1/2 số người mắc bệnh không hề biết mình đang bị.

Tại Việt Nam, thống kê Bộ Y tế cho thấy số ca mắc tiểu đường tăng gấp 3 lần chỉ trong 10 năm qua, và hơn 60% người bệnh phát hiện ở giai đoạn muộn – khi đã có biến chứng tim mạch, thận hoặc mắt.

Nhận biết sớm 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường

Triệu chứng

 

Giải thích 

 

Khát nước nhiều, đi tiểu nhiều 👉 Đường huyết cao khiến cơ thể mất nước.  
Sụt cân không rõ lý do 👉 Dù ăn uống bình thường, cơ thể vẫn tiêu hao năng lượng bất thường.  
Mờ mắt, hoa mắt 👉 Đường huyết tăng gây phù nề võng mạc tạm thời.

Thường xuyên mệt mỏi, kém tập trung 👉 Cơ thể không sử dụng được năng lượng từ glucose.
Vết thương lâu lành 👉  Hệ miễn dịch suy yếu, lưu thông máu giảm.

👉 Nếu bạn hoặc người thân có từ 2 dấu hiệu trở lên, nên đi kiểm tra đường huyết ngay – đừng đợi đến khi biến chứng xuất hiện mới tìm cách xử lý

Ai có nguy cơ cao mắc tiểu đường?

👨 Người trên 40 tuổi, đặc biệt là có thừa cân, ít vận động. Đừng để bệnh tiểu đường phát hiện quá muộn – kiểm tra sức khỏe định kỳ
💊Có người thân bị tiểu đường type 2.
🤰Phụ nữ từng bị tiểu đường thai kỳ.
😰Người thường xuyên căng thẳng, mất ngủ hoặc ăn uống thất thường.

Làm gì để phòng ngừa và kiểm soát tiểu đường?

 
  • Duy trì cân nặng hợp lý bằng chế độ ăn ít tinh bột tinh chế, nhiều rau xanh.
Đừng để bệnh tiểu đường phát hiện quá muộn – kiểm tra sức khỏe định kỳ
  • Hạn chế đồ uống có đường, nước ngọt, rượu bia.
Tập thẻ dục điều độ
Tập thẻ dục điều độ
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để kiểm tra đường huyết và mỡ máu.
Tập thẻ dục điều độ
 
  • Nếu đã được chẩn đoán tiểu đường, hãy tuân thủ phác đồ điều trị và tái khám định kỳ.

 

 

Facebook: Phòng khám đa khoa Trái Tim Vàng

Hotline đặt lịch khám: 088.606.4141

Địa chỉ: 198 đường Bưởi, Giảng Võ, Hà Nội

 

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Số điện thoại